мне опять приснился кошмар. третий или

мне опять приснился кошмар. третий или четвертый за последнюю неделю. теперь начали сниться люди, которые на самом деле уже умерли. начинается всё вроде бы с обычных бытовых ситуаций, а потом перерастает в кошмар. моя основная эмоция - страх. я обычно просыпаюсь. сердце колотиться, меня трясет всю. в общем, беда вообще....

покойники снятся к перемене погоды
а если снится кошмар и просыпаешься, надо посмотреть в окно.
не помню, от куда я это взяла и глупо это, но мне помогает

С недавнего времени у меня новый психоаналитик. Хочу поделиться с тобой тем, что он говорил мне....
Не прекращать движение.
Каждый человек в жизни идёт куда-то. У всех разные цели, но идут. Полоски зебры, верно описывает это путешествие. Ещё можно сравнить этот путь с вечерней прогулкой под фонарями. Под самым фонарём светло и путь виден ясно, но чем дальше мы от него отходим, тем темнее становится. Затем мы попадаем в зону полной темноты, но если мы продолжим движение, то скоро попадём в зону освещения следующего фонаря и дорога снова станет видимой. Уезжая утром из дома, мы планируем в него вернутся вечером, и если в дороге сломается машина мы не кладём голову на руль со словами:"Я кажется приехал - буду жить здесь" Поломка устраняется и движение к намеченной цели возобновляется.
Шторма.
В жизни человека случаются шторма, и главное что нужно о них знать, что шторм явление временное. Шторм приходит и шторм уходит- не бывает штормов которые длятся вечно!
Первое, что необходимо сделать попав в шторм - это провести ревизию своей жизни- избавиться от парусов, закрепить груз, проверить такелаж. Исправить ошибки допущенные при подготовке судна и сделать соответствующие выводы наперёд.
Затем мы можем постараться выйти из шторма. Сказать шторму хватит, я не согласен с тобой мириться и терпеть эти разрушения. Разобраться с причинами - волны лишь следствие - причина шторма в ветре, и если наши действия и неправильно проложенный курс привели нас в шторм необходимо произвести коррекцию курса.
Но невсегда причина поднявшегося ветра в нас и тогда нужно пройти этот шторм. Просто так устроен этот мир, что в нём происходят шторма и каждому приходится с ними сталкиваться. Никто не виноват в их возникновении- это просто шторм!
Иногда шторм так силён, что выбрасывает нас на скалы, разбивая лодку в щепу и тогда не время горевать о потере судна - надо искать подходящий обломок для собственного спасения. Да иногда теряешь в жизни всё и только её обломки могут дать нам желанное спасение - нужно найти подходящий и крепко его держаться.
И даже выйдя из одного шторма мы, на глазах у спасшихся вместе с нами, можем сразу попасть в другой - заболеть, или подвергнуться атаке диких зверей - как будто наше прошлое преследует нас, намереваясь покончить с нами. Каждый в прошлом мог совершить ужасный поступок, неподдающийся исправлению, но если мы сделали соответствующие выводы и отказались от позиции, которую занимали тогда, то прошлое не может причинить нам вреда. Это всего лишь прошлое и оно больше не имеет над нами власти.
Самое тяжёлое в том, что люди чувствуют, когда несчастья случаются в нашей жизни по причине нашего прошлого. Они собираются в кучки и начинают шептаться: "Это заслуженно, я всегда знал, чем всё это кончится!" Выход - не обращать на них внимания, продолжать жить, выйти из шторма и завоевать тем самым признание и уважение этих людей!

Мне очень помогла его консультация! Надеюсь она поддержит и тебя...

А как они себя с тобой ведут?

кто?